9° Corrida das Pontes

O sucesso da participação da Elabore Ginástica Laboral e da Academia Companhia de Atletas, na 9° Corrida da Pontes, deve-se a participação de todos os nossos colaboradores, clientes e parceiros.  Muitíssimo obrigado e até próxima. 

Palestra: POSTURAS ADEQUADAS NO AMBIENTE DE TRABALHO

OBJETIVO: Adaptar e orientar as posturas corporais no trabalho e dia a dia.

ROTEIRO:  

Evolução e Adaptação do Homem à Postura Ereta;

• A Postura Ereta;
• Fatores que influenciam a postura;
• Curvaturas fisiológicas e patológicas;
• Lesões comuns na coluna vertebral;
• A Lordose no Adulto;
• Indicadores de riscos na coluna;
• Posturas básica do corpo humano em trabalho ou repouso:
• Posturas: adequadas e inadequadas no transporte de cargas e atividades do dia a dia;
• Organização da mesa de trabalho.